花生日记商学院，1月13日，星期一

◆淘宝成为2020春晚独家电商合作伙伴，聚划算大年夜补贴10亿；

◆京东京造公布成绩单：上线两年商品成交件数增长80倍；

◆微信红包封面开放平台正式上线，收费标准为10元/个、100起订；

◆高德2020年度春运出行预测：高速拥堵或为近三年来最高；

◆华为折叠屏手机MateX升级版下月发布，而发布后会在3月份上市开卖；

◆菜鸟宣布近300城春节不打烊，将给万名丹鸟配送员发放团圆基金；

◆广东：17日至19日将迎出程高峰，返程高峰为1月29日—30日、2月9日—10日，出程整体交通压力高于返程； 

◆2019年度国家科技奖揭晓：清华以11项获奖数居高校之首；

 只要是人，就有痛苦，只看你有没有勇气去克服它而已，如果你有这种勇气，它就会变成一种巨大的力量，否则你只有终生被它践踏奴役。

减肥建议饭前喝碗汤，增加饱腹感。吃饭前喝碗汤，多吃粗纤维的、增加饱腹感的食品，比如豆类、魔芋等。使用浅盘和透明餐具，以免一不留神做多吃多。